2017, UNE ANNÉE DE VIE SAINE : 12 CONSEILS POUR UN MODE DE VIE PLUS ÉCOLOGIQUE (Conseil 2)
Êtes-vous prêt à franchir une nouvelle étape vers un mode de vie sain cette année ? Si vous suivez ce guide en 12 étapes avec nous, vous savez que nous revenons à l'essentiel pour que vous n'ayez aucune marge d'erreur. Il s'agit de prendre des mesures pour votre bien-être et votre santé, bénéfiques pour vous, votre famille et la planète.
Choisissez des cosmétiques plus sûrs
Avez-vous déjà compté tous les produits de soins et cosmétiques que vous utilisez chaque jour ? Probablement près de 10. Ce que beaucoup ignorent, c'est que la réglementation gouvernementale autorise l'utilisation de presque tous les ingrédients dans la fabrication des produits que nous utilisons quotidiennement pour la peau, les ongles et les cheveux. Malgré les réglementations et normes de la FDA concernant ces produits, de nombreux produits chimiques nocifs et toxiques passent encore entre les mailles du filet. Le pire, c'est que certains des ingrédients les plus nocifs, comme le laurylsulfate de sodium et la DMDM hydantoïne, pour n'en citer que quelques-uns, se retrouvent dans la plupart des produits de soin traditionnels (nettoyants visage, lotions, crèmes solaires, etc.) et sont associés à des problèmes de santé tels que le cancer, les perturbations hormonales et les troubles de la reproduction.
Faisons de mars le mois où nous prenons plus de temps pour lire les étiquettes et abandonner celles qui contiennent des produits chimiques dangereux.
Lisseurs/défrisants pour cheveux : Les traitements qui modifient la façon dont les brins de la protéine de kératine (dont sont composés vos cheveux, vos ongles et votre peau) adhèrent ensemble utilisent des produits chimiques qui peuvent provoquer le cancer, des allergies, des irritations de la peau et du cuir chevelu et des dommages/chutes de cheveux.
Poudres libres : L'oxychlorure de bismuth est souvent utilisé dans les poudres minérales. Il peut irriter la peau chez certaines personnes et provoquer de fortes démangeaisons et une sensibilité cutanée. Privilégiez les poudres certifiées naturelles et/ou biologiques qui ne contiennent pas cet ingrédient.
Parfums : Les parfums synthétiques peuvent contenir des perturbateurs endocriniens et figurent parmi les cinq principaux allergènes au monde. Vous seriez surpris de voir combien de produits de maquillage, du mascara au rouge à lèvres, en contiennent.
Le terme parfum sur une liste d'ingrédients fait souvent référence à un cocktail chimique - composé de centaines à des milliers d'ingrédients différents non répertoriés sur l'étiquette, de sorte que vous n'êtes jamais sûr de ce à quoi vous êtes réellement exposé.
On le trouve généralement dans les produits cosmétiques et de soins de la peau, mais également dans de nombreux produits ménagers tels que les bougies, les désodorisants et les sacs poubelles parfumés.
Colorations capillaires permanentes foncées : Limitez l'utilisation de colorations capillaires permanentes foncées. Nombre d'entre elles contiennent des ingrédients à base de goudron de houille, notamment de l'aminophénol, du diaminobenzène et de la phénylènediamine, associés au cancer.
Éclaircissants pour la peau : peuvent provoquer une irritation et des lésions cutanées.
Vous trouverez ci-dessous quelques liens utiles vers des articles qui vous aideront à choisir des cosmétiques plus sûrs :
Cliquez ici pour en savoir plus sur les 12 principaux ingrédients à éviter dans vos soins de la peau.
Découvrez ici les 5 produits de soins de la peau que vous devez abandonner en premier lorsque vous passez à des alternatives entièrement naturelles.
Découvrez ce qui s'est passé dans cette étude choquante lorsqu'une centaine d'adolescentes ont échangé leurs produits de beauté contre des produits sans produits chimiques tels que les phtalates, les parabènes, le triclosan et l'oxybenzone.
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