Matcha Latte adaptogène

Dans ce Matcha Latte Adaptogène, nous combinons matcha et adaptogènes pour créer une potion ultra-puissante, idéale pour un regain d'énergie matinal ou un après-midi tonique ! L'ashwagandha est considérée comme l'une des plantes ayurvédiques les plus puissantes pour réduire le taux de cortisol. Riche en antioxydants, la maca contribue à booster votre énergie et à équilibrer votre taux d'œstrogènes.

Bonne dégustation 🍵 Votre corps et votre peau vous remercieront...

1 cuillère à café de poudre de matcha fine

12 oz de lait d'amande (ou autre lait de votre choix)

1/2 cuillère à café d'agave

1 cuillère à café de poudre d'ashwagandha

1/2 cuillère à café de poudre de maca

1 cuillère à soupe d'huile de coco

Poudre de cacao (pour saupoudrer)

Chlorella (pour saupoudrer)

1. Faites chauffer le lait d’amande sur la cuisinière ou au micro-ondes.

2. Dans un mixeur ou un mousseur, mélangez le matcha, le lait, l'agave, l'ashwagandha, la maca et l'huile de coco.

3. Mixez pendant 1 à 2 minutes.

4. Versez dans la tasse de votre choix, puis saupoudrez la mousse de chlorella et de cacao. Bon appétit !