Limonade à l'aloe vera

L'aloe vera est une plante puissante ! Il possède de nombreux bienfaits exceptionnels pour l' organisme, notamment ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes qui peuvent aider à soulager les troubles digestifs . On trouve de nombreuses boissons à l'aloe vera en supermarché, mais l'acheter frais est toujours préférable ! L'aloe vera possède également des propriétés cicatrisantes externes qui peuvent aider à apaiser les coups de soleil et les égratignures.

Dans cette recette, l'aloe vera apporte une touche hydratante et rafraîchissante à un classique de l'été. Essayez cette recette pour profiter des bienfaits de cette merveilleuse plante !

Ingrédients:

¼ tasse (2 onces) d'aloès en dés

Jus d'½ citron + ½ tasse de jus de citron frais (de 2 gros citrons)

3 tasses d'eau froide

¼ tasse de sirop d'érable, d'agave, de miel, plus au goût

½ tasse de menthe coupée en dés

Mode d'emploi :

Faire tremper l'aloe vera dans le jus d'un demi-citron pendant 15 minutes. Pendant ce temps, dans un bocal d'un litre, mélanger l'eau, 125 ml de jus de citron et 60 ml de sirop d'érable, d'agave ou de miel. Visser le couvercle et agiter vigoureusement jusqu'à ce que l'agave soit bien répartie. Goûter et ajouter de l'agave si désiré. Filtrer l'aloe vera du jus de citron (jeter le jus) et bien rincer à l'eau courante. Verser dans le bocal, agiter et servir. Ajouter de la menthe pour un effet rafraîchissant. La limonade à l'aloe vera se conserve 3 jours au réfrigérateur.

Inspiration : rodalesorganiclife