GENRE DE FILLE ODACITÉ : REMY MORIMOTO PARK,
BLOGUEUSE BIEN-ÊTRE ET FONDATRICE DE VEGGIEKINS

Nous sommes ravis de vous présenter la fille d'Odacité du mois : Remy Morimoto Park . Basée à New York, elle développe des recettes à temps plein, rédactrice santé et bien-être et fondatrice de @Veggiekins , un journal culinaire Instagram destiné à soigner un trouble alimentaire, devenu aujourd'hui un blog bien-être exceptionnel qui met en avant l'alimentation, le mouvement, l'énergie et les soins personnels.

Spécialisée dans les recettes végétaliennes et sans gluten, Remy privilégie les ingrédients végétaux complets et voue un profond amour aux fleurs comestibles et à leurs vertus curatives. En dehors de la cuisine, elle est professeure certifiée de yoga et de méditation, coach en pleine conscience et coach en nutrition holistique. Son approche vise non seulement à favoriser un corps sain, mais aussi un esprit sain.

J'ai initialement créé un compte Instagram, sans intention de le partager publiquement. C'était en fait un journal de bord que j'utilisais pour me responsabiliser et prendre des nouvelles de mon thérapeute de l'époque. Je soignais un trouble alimentaire et c'était ma façon de noter mes repas, mais c'est finalement devenu un processus très agréable et amusant. Cela m'a appris à aimer la nourriture, à avoir envie de cuisiner et à me préparer des plats nourrissants. À partir de là, mon expérience en photographie m'a vraiment aidé à enrichir mon contenu. Depuis, j'ai davantage intégré ma personnalité et le bien-être tel qu'il se manifeste dans ma vie : alimentation, mouvement, énergie, soins personnels, etc.

L'année dernière, j'ai vraiment eu du mal à accepter trop de choses. Je le fais encore (et j'aurai probablement toujours du mal avec ça), mais je me suis entraîné à dire non et à me rappeler que, même si sur le moment, dire non n'est peut-être pas la chose la plus confortable, je ne regrette jamais de me réserver plus de place pour ce dont j'ai besoin. Même si je ne travaille peut-être pas sur autant de projets que l'année dernière à la même époque, je peux investir le temps et l'énergie supplémentaires dont je dispose pour améliorer la qualité du contenu.

Mon approche des soins de la peau consiste à utiliser uniquement des produits non toxiques et vegan. La peau est notre plus grand organe et absorbe tout ce que nous y mettons ; je suis donc toujours attentive aux ingrédients. Je crois aussi que ce que nous ingérons est tout aussi important. Notre peau est généralement le reflet de ce qui se passe à l'intérieur de notre corps, et nous pouvons nourrir notre éclat en mangeant sainement ! Beaucoup de plantes, de bonnes graisses et une bonne hydratation sont essentielles pour moi. Lorsque je cible un problème de peau, j'essaie de l'aborder de manière holistique.

Hydratation, mouvement et gua sha. Bien que boire de l'eau et bouger ne soient pas forcément deux choses que l'on pourrait considérer comme des soins de la peau, ce sont deux éléments essentiels de ma routine de soins. Ils stimulent vraiment ma circulation sanguine, ce qui donne à mon visage un teint éclatant de santé. Le gua sha du matin y contribue également, et je n'ai pas manqué de le faire le matin. C'est comme ma tasse de café !

Mes produits préférés sont les sérums concentrés . Je parle sans cesse du sérum concentré anti-boutons Bl+C et du sérum concentré hyperpigmentation Pa+G, car lorsque je les ai testés pour la première fois, c'était la première fois que je constatais un changement notable sur ma peau. J'aime beaucoup leur association, car ils ciblent mes deux principaux problèmes de peau. C'est le seul produit que j'ai acheté en plusieurs exemplaires, en réserve au cas où j'en aurais plus !